Monash Üniversitesi tarafından yürütülen yeni bir araştırma, müziğin yaşlı bireylerde bilişsel sağlığı destekleme potansiyeline dikkat çekiyor. 70 yaş ve üzerindeki 10 binden fazla kişinin verilerinin incelendiği çalışmaya göre, düzenli olarak müzik dinleyen veya enstrüman çalan bireylerde demans ve bilişsel gerileme riski anlamlı şekilde azalıyor. Araştırmaya göre, müzik dinlemeyi alışkanlık haline getiren kişilerde demans riski yüzde 39 daha düşük. Enstrüman çalanlarda bu oran yüzde 35 seviyesine ulaşıyor. Aynı zamanda müzikle ilgilenen bireylerde bilişsel bozulma oranının da daha düşük olduğu saptandı.
Müzik, Erişilebilir Bir Koruma Aracı Olabilir
Araştırmanın dikkat çeken bulgularından biri de, hem müzik dinleyen hem de enstrüman çalan bireylerde demans riskinin yüzde 33, bilişsel gerileme riskinin ise yüzde 22 oranında azalması oldu. Araştırmayı yürüten yüksek lisans öğrencisi Emma Jaffa, müziğin yaşlı bireyler için kolayca erişilebilecek bir koruyucu strateji olabileceğine dikkat çekti. Çalışmanın baş araştırmacılarından Profesör Joanne Ryan ise, demansa karşı kesin bir tedavi olmaması nedeniyle bu tür yaşam tarzı temelli önlemlerin büyük önem taşıdığını vurguladı. Ryan, beyin sağlığının yalnızca yaş ve genetikle değil; çevresel faktörler ve alışkanlıklarla da yakından ilişkili olduğunu ifade etti.
