Hayatı bir anda değişen Bernadette Lamaro, yıllar önce lösemi teşhisi aldıktan sonra ölümle yüzleşti. Zorlu tedavi sürecini atlatan Lamaro için asıl dönüşüm ise yıllar sonra başladı. Peki lösemiyi yendikten sonra hayatını tamamen değiştiren bu hikâyede neler yaşandı? 2013 yılında hastalığını öğrenen Lamaro, kemoterapi ve kemik iliği nakli gibi ağır tedavilerden geçti. Uzun yıllar süren tedavi sürecinin ardından sağlığına kavuşan Lamaro, yoğun iş temposu ve sağlıksız alışkanlıklar nedeniyle zamanla kilo aldı. Ancak 2024 yılında aldığı bir karar hayatını yeniden şekillendirdi. Uyguladığı basit ama disiplinli kurallar sayesinde yaklaşık 35 kilo veren Lamaro, hem fiziksel hem de psikolojik olarak büyük bir değişim yaşadı.

Lösemi Teşhisi Hayatını Bir Anda Değiştirdi

Bernadette Lamaro’nun hayatı 2013 yılının Temmuz ayında tamamen değişti. 43 yaşına girmek üzere olan Lamaro, durmayan bir kesik ve bacaklarında oluşan morluklar nedeniyle hastaneye başvurdu.

Yapılan kontrollerin ardından kendisine lösemi teşhisi konuldu. Doktorlar acil tedaviye başlanmazsa yalnızca birkaç günü kalmış olabileceğini söyledi. Bunun üzerine Lamaro yoğun kemoterapi sürecine alındı.

Takip eden yıllarda remisyon, nüks, yeniden kemoterapi ve kemik iliği nakli gibi zorlu tedavilerden geçen Lamaro, bugün 55 yaşında ve naklin üzerinden geçen yılların ardından tıbben iyileşmiş kabul ediliyor.

Üç Basit Kural Hayatını Değiştirdi

Hastalığı atlattıktan sonra yoğun iş temposuna dönen Lamaro, zamanla stres ve düzensiz beslenme nedeniyle kilo almaya başladı. Gece atıştırmaları, düzensiz yemek saatleri ve hareketsizlik hayatının bir parçası haline geldi.

2024 yılında bir beslenme programına katılmayı düşünürken kendisine yöneltilen basit bir soru hayatının dönüm noktası oldu. “Yerden kolayca kalkabiliyor musunuz?” sorusuna cevap verememesi onun için bir uyarı niteliği taşıdı.

Lamaro daha sonra yaşam tarzını değiştirmeye karar verdi. Bu süreçte üç temel kural uyguladı: günde üç düzenli öğün yemek, atıştırmayı tamamen bırakmak ve yatmadan en az üç saat önce yemek yemeyi kesmek.

Bu değişikliklerle birkaç ay içinde toplam 35 kilo verdi. Kilo kaybıyla birlikte enerji seviyesi arttı, günlük yaşamı kolaylaştı ve kan tahlillerinde görülen karaciğer yağlanması bulguları da normale döndü.Lamaro bugün daha aktif bir yaşam sürdürdüğünü ve kendisini çok daha güçlü hissettiğini söylüyor.