Havaların serinlemeye başlamasıyla birlikte grip ve benzeri solunum yolu hastalıklarında artış görülüyor. Öksürük, hapşırık, boğaz ağrısı gibi şikayetler pek çok kişiyi yatağa düşürebiliyor. Sonbahar ve kış aylarında daha sık görülen bu hastalıklar arasında grip, soğuk algınlığı ve Covid-19 yer alıyor. Ancak bu rahatsızlıkların belirtileri birbirine oldukça benzediği için aralarındaki farkı anlamak zaman zaman zor olabiliyor. Peki, bu belirtiler hangi hastalığın habercisi? Ve en önemlisi, bu mevsimsel hastalıklardan nasıl korunabiliriz?
BBC Morning Live programında düzenli olarak yer alan sağlık uzmanı Dr. Oscar Duke, mevsimsel hastalıkların ayırt edilmesi ve önlenmesi konusunda dikkat çeken bilgiler paylaşıyor.
Soğuk Havalarda Hastalık Riski Neden Artıyor?
Soğuk hava doğrudan hastalığa sebep olmasa da, insanlar bu dönemde genellikle kapalı ve kalabalık ortamlarda daha fazla vakit geçiriyor. Bu durum ise virüslerin daha kolay yayılmasına neden oluyor. Ayrıca bazı ülkelerde olduğu gibi, tatil dönüşü okulların açılması da virüslerin daha hızlı dolaşıma girmesini kolaylaştırıyor. Bu nedenle sonbahar ayları grip ve benzeri rahatsızlıklar için en yaygın dönemlerden biri haline geliyor.
Her iki hastalık da benzer belirtilerle kendini gösterebilir: Yüksek ateş, kuru öksürük, kas ağrıları, halsizlik ve baş ağrısı gibi şikayetler hem gripte hem de Covid-19'da görülebiliyor. Ancak Covid-19 geçiren kişilerde tat ve koku kaybı daha yaygın olarak görülüyor. Ayrıca Covid-19’un bulaşıcılığı daha yüksek ve bazı kişilerde ağır solunum problemlerine neden olabiliyor. Belirtiler arasında net bir ayrım yapılamadığında, test yaptırmak en doğru yöntem olarak öne çıkıyor.
Bu dönemde kalabalık ortamlardan uzak durmak, elleri sık sık yıkamak ve kapalı alanlarda maske kullanmak alınabilecek en etkili önlemler arasında yer alıyor. Bağışıklık sistemini güçlendiren bir beslenme düzeni ve yeterli uyku da hastalıklara karşı direnci artırıyor.
