Soğuk algınlığına karşı doğal yöntemlere yönelenlerin sıkça başvurduğu uygulamalardan biri olan çoraba çiğ patates koyma alışkanlığı, sosyal medyada da yeniden gündemde. Özellikle TikTok’ta yaygınlaşan bu yöntem, geçmişten günümüze halk arasında hastalık belirtilerini hafifletmek amacıyla kullanılsa da, uzmanlar bu uygulamanın bilimsel bir temele dayanmadığını belirtiyor.
Patatesin vücut üzerindeki toksinleri çektiği ya da hastalığı dışarı attığına yönelik yaygın inançlara rağmen, bugüne kadar bu yönde kanıtlanmış bir tıbbi veri bulunmuyor. Uzmanlar, bu yöntemde etkili olan şeyin büyük ihtimalle plasebo etkisi olduğunu söylüyor.
Amerikan Pediatri Akademisi sözcüsü Dr. Joanna Parga-Belinkie, bu yöntemle virüs ya da bakterilerin ciltten patatese geçmesinin mümkün olmadığını vurgularken, Connecticut Üniversitesi’nden Prof. Rebecca Andrews ise patatesin kararmasının kimyasal bir oksidasyon süreci olduğunu ifade ediyor. Yani patates, havayla temas ettiğinde doğal olarak kararır ve bu durum hastalığı çektiğinin bir göstergesi değildir.
Uzmanlardan Uyarı
Uzmanlara göre bu tür uygulamaların doğrudan bir zararı olmasa da, etkili tedavi yöntemlerinin geciktirilmesi riskine yol açabilir. Ayrıca, çiğ patatesin nemli ve sıcak ortamlarda bakterilere zemin hazırlayabileceği, nadir de olsa deri tahrişlerine neden olabileceği belirtiliyor.
Soğuk algınlığına karşı bağışıklık sistemini güçlendirmek için ise dengeli beslenme, yeterli uyku, sıvı alımı, C ve D vitamini desteği gibi bilimsel olarak kanıtlanmış yöntemler öneriliyor.
