Okulların açılmasıyla çocukların günlük yaşam düzeninde yaşanan değişiklikler uyku sırasında diş sıkma ve gıcırdatma şikayetleriyle kendisini gösterebiliyor. Tatil döneminden ders temposuna geçiş, uyku saatlerinin değişmesi, yeni sınıf ortamı, öğretmenler, arkadaşlık ilişkileri ve ders sorumlulukları bazı çocuklarda stres oluşturabiliyor. Üsküdar Üniversitesi Diş Hastanesi Ağız, Diş ve Çene Cerrahisi Uzmanı Dr. Öğr. Üyesi Hacer Fulya Üçem, tıpta “bruksizm” olarak adlandırılan diş sıkma ve gıcırdatmanın çocuklarda da görülebildiğini belirtti. Üçem’in verdiği bilgiye göre her 100 çocuktan 25’inde söz konusu durumla karşılaşılabiliyor. Çocuklarda bruksizmin yalnızca psikolojik etkenlerden kaynaklanmadığını aktaran Üçem; dişlerin değişim dönemi, fazla sayıdaki çürükler, eski dolguların uyumunu kaybetmesi, kronik solunum ve sindirim sistemi rahatsızlıkları ile hormonal sorunların da diş sıkma ve gıcırdatmayla ilişkili olabileceğini ifade etti. Aile içindeki sorunlar, kardeş doğumu veya okulda yaşanan problemler de tetikleyici etkenler arasında gösteriliyor. Çocuk çoğu zaman dişlerini sıktığının farkında olmazken aileler gece duydukları gıcırdatma sesi sayesinde durumu fark edebiliyor.
Diş Gıcırdatma Uzun Süre İhmal Edilmemeli
Dr. Öğr. Üyesi Hacer Fulya Üçem, uzun süre devam eden diş sıkma ve gıcırdatmanın dişlerde aşınma ve çürüklerin yanı sıra uyku sorunları ile alt çene ekleminde problemlere yol açabileceğini söyledi.
Çocukluk döneminde görülen diş gıcırdatmanın ortalama 12 yaşından sonra azalma eğilimi gösterebildiğini aktaran Üçem, yine de şikayetin uzun süre göz ardı edilmemesi gerektiğini belirtti.
Sabah uyandığında çene bölgesinde rahatsızlık yaşayan, dişlerinde aşınma görülen veya uyku sırasında belirgin şekilde diş gıcırdatan çocukların durumunun takip edilmesi gerekiyor. Üçem, sorunun fark edilmesi halinde öncelikle çocuk diş hekimine başvurulmasını öneriyor.
Aileler Gece Uykusunu Takip Edebilir
Üçem’e göre aileler çocuklarının gece uykusundaki davranışlarını takip edebilir. Diş gıcırdatmanın başladığı sırada çocuğun hafifçe dürtülerek derin uykudan normal uykuya geçişinin sağlanabileceğini aktaran Üçem, söz konusu uygulamanın şikayetin sıklığı azalana kadar sürdürülebileceğini ifade etti.
Çocukların gelişimi devam ettiği için medikal plak kullanımının önerilmediğini belirten Üçem, ilk değerlendirme için çocuk diş hekimine gidilmesi gerektiğini söyledi. Muayene sırasında dişlerde hasar olup olmadığı kontrol edilirken yaşanan stresin kaynağına yönelik değerlendirme de yapılabiliyor.
Sorunun psikolojik etkenlerle bağlantılı olduğunun düşünülmesi halinde çocuk psikoloğu veya psikiyatrist desteğinin gündeme gelebileceği aktarıldı. Ailelerin okul döneminde çocuklarının uyku düzeni ile davranış değişikliklerini yakından takip etmesi öneriliyor.
