Sınav dönemlerinde saatlerce masa başında ders çalışan, boş zamanlarının büyük bölümünü telefon ve tablet karşısında geçiren çocuklarda omurga sağlığına ilişkin riskler yeniden gündeme geldi. Uzmanlara göre özellikle ergenlik çağındaki çocuklarda görülen skolyoz, erken fark edilmediğinde ilerleyebilen ciddi sağlık sorunlarına yol açabiliyor. Omurganın yana doğru eğrilmesiyle ortaya çıkan skolyoz, yalnızca duruş bozukluğu olarak değerlendirilmiyor. Hastalık ilerlediğinde omurların kendi ekseni etrafında dönmesi nedeniyle vücutta belirgin asimetriler oluşabiliyor. Ortopedi ve Travmatoloji Uzmanı Prof. Dr. Okan Özkunt, uzun süre yanlış pozisyonda oturmanın doğrudan skolyoza neden olmadığını ancak omurgaya fazla yük bindirerek mevcut eğriliklerin ilerlemesine zemin hazırlayabileceğini belirtti. Özellikle sınav hazırlık sürecindeki öğrencilerin çalışma ortamı ve oturma düzenine dikkat etmesi gerektiğini ifade eden uzmanlar, aileleri de erken belirtiler konusunda uyardı.
En Kritik Yaş Aralığı 11-14 Yaş
Skolyozun en sık 10-16 yaş arasında ortaya çıktığını belirten Prof. Dr. Okan Özkunt, hızlı büyümenin yaşandığı 11-14 yaş döneminin büyük önem taşıdığını söyledi.Özellikle kız çocuklarında ilk adet döneminin başladığı yıllarda omurga eğriliklerinin daha yakından takip edilmesi gerektiğini ifade eden Özkunt, erken teşhisin tedavi sürecinde önemli rol oynadığını belirtti.Uzmanlara göre günümüzde skolyoz vakalarının daha sık fark edilmesinin nedenlerinden biri de ailelerin konu hakkındaki farkındalığının artması ve çocukların daha erken yaşlarda sağlık kontrolüne götürülmesi.
Telefon Ve Tablet Kullanımı Omurgayı Zorluyor
Çocukların gün içerisinde uzun saatler boyunca telefon ve tablet kullanmasının hareket miktarını azalttığını belirten uzmanlar, bunun omurga sağlığını olumsuz etkileyebileceğine dikkat çekiyor.Uzun süre aynı pozisyonda kalmanın boyun, sırt ve bel ağrılarını artırabileceğini belirten Prof. Dr. Özkunt, duruş bozukluğunun tek başına skolyoza yol açmadığını ancak mevcut eğriliklerin ilerlemesine katkı sağlayabileceğini ifade etti.Ailelerin çocuklarında omuz seviyelerinde farklılık, kürek kemiklerinde asimetri, bel kıvrımlarında eşitsizlik, gövdenin bir yana kayması veya öne eğildiğinde sırtta çıkıntı oluşması gibi belirtileri takip etmesi gerektiği belirtildi.Uzmanlar ayrıca her skolyoz hastasının ameliyat olmak zorunda olmadığını vurguluyor. Tedavinin eğriliğin derecesine göre planlandığını belirten Özkunt, düzenli egzersizin omurga sağlığını korumada en etkili yöntemlerden biri olduğunu ifade etti.
