Sigaranın kalp ve damar sağlığı üzerindeki etkileri hakkında konuşan Kardiyoloji Uzmanı Prof. Dr. Serkan Kahraman, az miktarda sigara tüketmenin güvenli olduğu düşüncesinin doğru olmadığını söyledi. Mehmet Akif Ersoy Göğüs Kalp ve Damar Cerrahisi Eğitim Araştırma Hastanesi’nde görev yapan Kahraman, sigara kullanan kişilerde kalp krizi riskinin hiç kullanmayanlara göre daha yüksek olduğunu belirtti. Dünya Sağlık Örgütü verilerine değinen Kahraman, sigara dumanında 7 binden fazla kimyasal madde bulunduğunu, söz konusu maddelerin damarların iç yüzeyinde hasara yol açabildiğini aktardı. Sigaranın damarların daralmasına, pıhtı oluşumuna ve damar sertliği sürecinin hızlanmasına katkıda bulunduğunu anlatan Kahraman, genç yaşta kalp krizi geçiren hastalarda karşılaştıkları yaygın risk faktörlerinden birinin sigara olduğunu ifade etti. Günde yalnızca birkaç sigara içmenin de kalp ve damar sistemi açısından güvenli kabul edilemeyeceğini söyleyen Kahraman, tek sigaranın ardından dahi kalp hızında artış, kan basıncında yükselme ve damar fonksiyonlarında bozulma görülebileceğini kaydetti. Pasif içiciliğin de kalp ve damar sağlığı açısından risk taşıdığına dikkat çekildi.
Sigara dumanındaki kimyasal maddeler damarların iç yüzeyini kaplayan endotel tabakasına zarar verebiliyor. Prof. Dr. Kahraman, endotel sağlığındaki bozulmanın damarların gerektiği şekilde genişlemesini engelleyebildiğini ve pıhtı oluşumuna uygun ortam hazırlayabildiğini anlattı.
Sigaranın LDL kolesterolün oksidasyonunu artırarak damar duvarındaki plak oluşumunu hızlandırabildiğini belirten Kahraman, ilerleyen süreçte damar içi tıkanıklıkların ortaya çıkabileceğini söyledi.
Nikotin de kalp üzerinde doğrudan etkili maddeler arasında bulunuyor. Nikotinin sempatik sinir sistemini uyarması kalp hızının yükselmesine ve çarpıntı hissine yol açabiliyor. Sigara kullanımı sırasında damarların daralmasıyla kan basıncında da yükselme görülebiliyor.
Az Sigara İçmek Güvenli Kabul Edilmiyor
Prof. Dr. Kahraman, kalp ve damar hastalıkları açısından güvenli kabul edilebilecek sigara miktarı bulunmadığını söyledi. Paylaştığı araştırma verilerine göre günde 1 ila 4 sigara kullanan kişilerde dahi kalp hastalığı riskinde artış görülebiliyor.
Başka bir araştırmaya değinen Kahraman, günde tek sigara kullanımının kardiyovasküler hastalık riskinde erkeklerde yüzde 48, kadınlarda yüzde 57 oranında artışla ilişkili bulunduğunu aktardı.
Sigaranın zararlarının ortaya çıkması için yıllarca kullanım gerekmediğini de belirten Kahraman, tek sigaranın ardından damar fonksiyonlarının etkilenebildiğini, kalp hızının ve kan basıncının yükselebildiğini ifade etti.
Sigara kullanımı ritim bozukluklarıyla da ilişkilendiriliyor. Kahraman, araştırmalarda sigara kullanımı ile atriyal fibrilasyon riskindeki artış arasında ilişki bulunduğunu söyledi. Atriyal fibrilasyon, felç riskini artırabilen ritim bozukluklarından biri olarak biliniyor.
Pasif İçicilik De Kalp Sağlığını Etkiliyor
Sigara kullanmayan ancak dumana maruz kalan kişiler de risk altında bulunuyor. Prof. Dr. Kahraman’ın aktardığı verilere göre pasif içiciliğe maruz kalanlarda koroner kalp hastalığı riski yüzde 25-30 oranında artabiliyor.
Çocukların sigara dumanına maruz kalmasının da sağlık açısından önemli risk taşıdığı belirtiliyor. Sigara kullanılan evlerde yaşayan çocuklarda erken damar sertliği bulgularının daha erken yaşlarda görülebildiğini söyleyen Kahraman, yaşlılar ile kronik hastalığı bulunan kişilerin de pasif dumana karşı daha hassas olabileceğini aktardı.
Sigarayı bırakmanın ardından ise vücutta olumlu değişiklikler başlıyor. Kalp atış hızı ve kan basıncı düşmeye başlarken ilerleyen haftalarda kan dolaşımı ile akciğer fonksiyonlarında iyileşme görülebiliyor. Bir yılın ardından koroner kalp hastalığı riskinin sigara kullanmaya devam eden kişilere kıyasla belirgin şekilde azaldığı belirtiliyor.
Prof. Dr. Kahraman, kalp ve damar sağlığının korunması açısından sigara kullanımının tamamen bırakılmasının önem taşıdığını belirterek az miktarda tüketimin güvenli olduğu düşüncesine karşı uyarıda bulundu.