Orta yaş döneminde damar sağlığının korunması, ilerleyen yaşlarda demans görülme ihtimali ve demans olmadan geçirilen yaşam süresi açısından önemli olabilir. 12 binden fazla kişinin verilerinin incelendiği yeni araştırmada, 48 ile 68 yaşları arasındaki tansiyon, diyabet ve sigara kullanımı gibi faktörler değerlendirildi. Araştırmadan elde edilen verilere göre normal tansiyona sahip olmak, diyabet bulunmaması ve sigara kullanmamak daha uzun demanssız yaşam süresiyle ilişkilendirildi. Söz konusu üç risk faktörünün hiçbirini taşımayan kişiler ile tamamına sahip kişiler karşılaştırıldığında demans olmadan geçirilen yaşam süresinde ortalama 13 yıla ulaşan fark görüldü. Araştırmacılar ayrıca orta yaş döneminde diyabet, hipertansiyon ve sigara kullanımının tamamına sahip kişilerde demans gelişme riskinin, söz konusu risk faktörlerinden hiçbirine sahip olmayanlara göre yaklaşık üç kat yüksek olduğunu belirledi. Çalışmada ortaya çıkan sonuçlar, kalp ve damar sağlığıyla bağlantılı risk faktörlerinin yalnızca kalp hastalıkları açısından değil, ilerleyen yaşlardaki beyin sağlığı açısından da dikkate alınması gerektiğine işaret ediyor. Araştırmanın gözlemsel niteliği nedeniyle elde edilen bulgular doğrudan neden-sonuç ilişkisi anlamına gelmiyor.
Araştırmacılar, 12 binden fazla kişinin sağlık verilerini inceleyerek orta yaştaki damar sağlığı ile ilerleyen yıllardaki demans arasındaki ilişkiyi değerlendirdi.Çalışmada 48 ile 68 yaşları arasındaki dönem ele alındı. Katılımcılarda yüksek tansiyon, diyabet ve sigara kullanımı üç temel risk faktörü olarak incelendi.Sonuçlarda söz konusu faktörlerin sayısı arttıkça demans açısından ortaya çıkan tablonun da değiştiği görüldü. Araştırmacılar, hiçbir risk faktörü bulunmayan kişilerle üçünü de taşıyanlar arasında belirgin fark tespit etti.
Demanssız Yaşam Süresinde Ortalama 13 Yıllık Fark
Araştırmaya göre orta yaşta normal tansiyona sahip, diyabeti bulunmayan ve sigara kullanmayan kişilerde demans olmadan geçirilen yaşam süresinin daha uzun olduğu görüldü.Üç risk faktöründen hiçbirine sahip olmayan kişiler ile tamamına sahip kişiler arasındaki demanssız yaşam süresi farkının ortalama 13 yıla kadar ulaştığı belirtildi.Diyabet, hipertansiyon ve sigara kullanımının üçünün de bulunduğu kişilerde demans gelişme riskinin, hiçbirine sahip olmayanlara kıyasla yaklaşık üç kat yüksek olduğu hesaplandı.Elde edilen veriler, orta yaş dönemindeki kalp ve damar sağlığıyla ilerleyen yıllardaki bilişsel sağlık arasında güçlü ilişki bulunduğunu gösteriyor.
Tansiyon, Diyabet Ve Sigara Kullanımı İncelendi
Çalışmada araştırmacılar değiştirilebilir sağlık faktörlerine odaklandı. Kan basıncının kontrol altında tutulması, diyabetin önlenmesi veya uygun şekilde yönetilmesi ve sigara kullanılmaması damar sağlığı açısından bilinen önemli başlıklar arasında yer alıyor.Araştırmanın sonuçları da söz konusu faktörlerin orta yaş döneminde kontrol altında bulunmasıyla daha uzun demanssız yaşam süresi arasında ilişki olduğunu ortaya koydu.Bununla beraber çalışma, normal tansiyonun korunması, diyabetin bulunmaması veya sigaranın bırakılmasının tek başına kişiye kesin olarak 13 yıl kazandıracağı anlamına gelmiyor. Ortaya çıkan 13 yıllık değer, araştırmada karşılaştırılan gruplar arasında gözlenen ortalama farkı ifade ediyor.Demans riskinin yaş, genetik özellikler, genel sağlık durumu ve yaşam alışkanlıkları dahil çok sayıda faktörden etkilenebildiği biliniyor. Araştırma ise orta yaşta damar sağlığının korunmasının ilerleyen yıllardaki beyin sağlığıyla bağlantısını gösteren verilere yenisini ekliyor.