Türkiye, 25-27 Haziran tarihleri arasında Afrika üzerinden gelen sıcak hava dalgasının etkisine giriyor. Meteoroloji Genel Müdürlüğü ile İstanbul Afet Koordinasyon Merkezi (AKOM) tarafından yapılan uyarılarda, İstanbul’da hava sıcaklığının 37 dereceyi aşması, hissedilen sıcaklığın ise nemle birlikte çok daha yüksek seviyelere çıkması bekleniyor. Uzmanlar, bu hava koşullarının özellikle güneş çarpması ve ısı bitkinliği gibi sağlık sorunlarına yol açabileceğine dikkat çekiyor.
İstanbul'da Nemle Birlikte Sıcaklık Daha Da Yükselecek
Meteoroloji Mühendisi Adil Tek, sıcak hava dalgasının etkisini bugünden itibaren göstermeye başladığını belirtti. İstanbul’da poyrazın kısa süreli rahatlama sağlasa da, iç kesimlerde sıcaklığın 30-35 derece bandında olduğunu ifade eden Tek, “Gölgedeki sıcaklıklar yanıltıcı olabilir. Rüzgar almayan yerlerde hissedilen sıcaklık 39 dereceye kadar çıkabilir” dedi. Yüksek nem oranı, vücut ısısının terleme yoluyla düşürülmesini zorlaştırarak bunaltıcı bir ortam oluşturuyor.
Güney ve İç Ege'de Kavurucu Sıcaklıklar
Afrika kökenli bu sıcak hava dalgasından en fazla etkilenecek iller arasında Antalya, Aydın ve İzmir yer alıyor. Adil Tek’in verdiği bilgilere göre:
Antalya: 39°C
Aydın: 40°C
İzmir: 37-38°C
Ankara: 35-36°C
İstanbul: 35°C (hissedilen daha yüksek)
Bu değerlerin gölgede ölçülen sıcaklıklar olduğunu hatırlatan uzmanlar, doğrudan güneş altında ve havasız ortamlarda sıcaklığın çok daha tehlikeli boyutlara ulaştığını belirtiyor.
Güneş Çarpmasına Karşı Alınması Gereken Önlemler
Uzmanlar, yüksek sıcaklıklarda karşılaşılabilecek sağlık risklerine karşı şu uyarılarda bulunuyor:
10.00-16.00 saatleri arasında dışarı çıkmayın: Güneşin en dik geldiği saatlerde açık alanlarda bulunmak ciddi risk oluşturuyor.
Bol su için: Günde 8-10 bardak su tüketilmesi, vücudun sıvı dengesini korumak için önemli.
Açık renkli ve hafif giysiler tercih edin: Terlemeyi azaltan pamuklu kıyafetler öneriliyor.
Ağır yiyecek ve içeceklerden kaçının: Yağlı, baharatlı yiyecekler ile alkol ve kafein tüketimi azaltılmalı.
Serin alanlara yönelin: Gerekirse alışveriş merkezleri ya da klimalı iç mekanlar tercih edilmeli.
Adil Tek, ısı bitkinliğine maruz kalan bir kişinin serin bir alana alınması, üzerinin gevşetilmesi ve yavaşça soğuk su içirilmesi gerektiğini vurguladı. Eğer belirtiler geçmiyorsa tıbbi yardım çağrılmalı.
Sıcak Yaz Uyarısı: Temmuz'da Yeni Dalga Bekleniyor
Adil Tek’in açıklamasına göre, bu sıcak hava dalgası hafta sonuna kadar etkisini sürdürecek. Pazartesi günü kısa süreli bir serinleme beklense de, Temmuz başında yeni bir sıcak hava dalgası ufukta görünüyor. Tek, “Geçen yıl dünya genelinde en sıcak yıldı. Bu yıl da yine yüksek sıcaklık dalgaları yaşanacak. 2023’ten fazla, 2024’ten az bir sıcak yaz bizi bekliyor” dedi.