Dünya genelinde milyonlarca kadının yaşam kalitesini etkileyen idrar kaçırma sorunu, çoğu zaman utanç ya da yaşlanmanın doğal bir sonucu olarak görülmesi nedeniyle gizli kalıyor. Oysa tıbbi adıyla üriner inkontinans olarak bilinen bu durum, kadınların sosyal hayatını ciddi şekilde kısıtlayabiliyor. Günlük ped kullanımına bağımlı hale gelen pek çok kadın, dışarı çıkmaktan, spor yapmaktan ve sosyal ortamlara katılmaktan uzaklaşıyor. Uzmanlara göre bu tablo zamanla özgüven kaybı, anksiyete ve depresyon gibi psikolojik sorunları da beraberinde getiriyor. Erken dönemde başvuru yapılmadığı için tedavi süreci gecikiyor ve sorun daha da derinleşebiliyor
Uzmanlar, idrar kaçırmanın kesinlikle katlanılması gereken bir kader olmadığını belirtiyor. Özellikle hamilelik ve doğum sürecini yaşayan, menopoz dönemine giren, fazla kilolu ya da pelvik taban kasları zayıflamış kadınlarda risk daha yüksek görülüyor
Öksürürken Bile Ortaya Çıkabiliyor
Kadınlarda en sık görülen tür stres tipi idrar kaçırma olarak tanımlanıyor. Bu durum psikolojik stresle değil, karın içi basıncın artmasıyla ortaya çıkıyor. Öksürme, hapşırma, gülme, merdiven çıkma ya da egzersiz sırasında istem dışı idrar kaçışı yaşanabiliyor. Bunun dışında sıkışma tipi ve karışık tip inkontinans da görülebiliyor. Doğru tedavi için öncelikle sorunun türünün netleştirilmesi gerekiyor
Tanı sürecinde hastanın öyküsü ve fizik muayene büyük önem taşıyor. Gerekli durumlarda idrar tahlili, ultrasonografi, idrar günlüğü, ped testi ve ürodinamik incelemeler gibi ileri yöntemlere başvurulabiliyor
Evde Uygulanabilecek Adımlar Var
Uzmanlar, bazı yaşam tarzı değişikliklerinin şikayetleri hafifletebildiğini belirtiyor. Kilo kontrolü sağlamak, pelvik taban ve Kegel egzersizlerini düzenli yapmak, kabızlığı önlemek ve sigarayı bırakmak tedavi sürecine olumlu katkı sunuyor
Egzersiz ve yaşam tarzı değişikliklerinin yeterli olmadığı durumlarda ise ilaç ya da cerrahi tedavi seçenekleri gündeme gelebiliyor. Günümüzde minimal invaziv yöntemlerle uygulanan askı operasyonları yüksek başarı oranlarıyla uygulanabiliyor