Mevsim normallerinin üzerinde seyreden hava sıcaklıkları, özellikle risk grubundaki bireyler için ciddi sağlık sorunlarına yol açabilir. Uzmanlar, sıcak çarpmasına karşı özellikle yaşlılar, bebekler, kronik hastalığı olanlar ve dışarıda çalışanların dikkatli olması gerektiğini belirtiyor. Vücut ısısının tehlikeli düzeylere ulaşmasıyla ortaya çıkan sıcak çarpması (hipertermi), zamanında müdahale edilmediği takdirde hayati tehlike yaratabiliyor.
Acil Tıp Uzmanı Doç. Dr. Ramazan Güven, sıcak çarpmasının 40 dereceyi aşan yüksek ateş, bilinç bulanıklığı, bayılma, terleyememe veya aşırı terleme, kızarmış cilt, mide bulantısı, baş ağrısı, hızlı nabız, nefes darlığı ve kas krampları gibi belirtilerle ortaya çıktığını belirtti. Bu semptomları taşıyan kişilere vakit kaybetmeden tıbbi müdahale yapılması gerektiğini söyledi.
Özellikle 65 yaş üzeri bireylerin, kalp, böbrek, diyabet gibi kronik rahatsızlıkları olanların, açık havada çalışan ya da spor yapanların ve ağır ilaç kullananların sıcak havalarda daha büyük risk altında olduğuna dikkat çeken Doç. Dr. Güven, ileri yaş grubundaki bireylerin terleme mekanizmalarının zayıf olması ve yeterli sıvı tüketmemeleri nedeniyle sıcak çarpmasına daha yatkın olduğunu vurguladı.
Sıcak çarpması durumunda ilk yapılması gerekenler arasında kişinin serin ve gölgeli bir alana taşınması, üzerindeki kalın giysilerin çıkarılması, soğuk su veya buzla vücudun soğutulması yer alıyor. Bilinci açık kişilere su verilmesi önerilirken, zorlama yapılmaması gerektiği belirtildi. En kısa sürede 112 acil sağlık hattına haber verilmesi gerektiği hatırlatıldı.
Hastaneye ulaştırılan sıcak çarpması vakalarında buz banyosu, serin hava uygulamaları ve damar yoluyla sıvı desteğiyle müdahale edildiğini aktaran Doç. Dr. Güven, organ hasarını kontrol etmek için gerekli tetkiklerin yapıldığını ve hastanın durumuna göre yoğun bakım desteğinin de gerekebileceğini ifade etti.
Günlük yaşamda alınabilecek önlemler arasında ise günün en sıcak saatleri olan 11.00–17.00 arasında dışarı çıkmamak, açık renkli ve bol giysiler tercih etmek, gölgede kalmak, düzenli su tüketmek ve spor aktivitelerini sabah erken saatlere almak yer alıyor. Ayrıca yaşlı ve yalnız yaşayan bireylerin sık sık kontrol edilmesi gerektiği hatırlatılıyor.